Go big or go home

Hoe ik van zero naar top ging Go big or go home, zeg ik vaak tegen mijn gezin. Wanneer mijn kinderen iets willen organiseren of wanneer mijn man een nieuw potentieel product mee neemt van een beurs. Een geweldig gezegde die zo veel betekend als alles uit de kast halen. Alles er uit halen wat …

FRTY EMB uitslag

Happy new me!

Hoe de EMB test mijn inzichten veranderden Jaren lang gaf ik mijn hormonen overal de schuld van. Ik werd dikker, had steeds meer last van kwaaltjes en ik merkte op een gegeven moment dat mijn haar dunner werd. Als in.. ik kreeg mannen inhammen. En ik bleef maar moe zijn. ” Ja, maar dat heb …

gezond eten

Wat is gezond eten?

Had je je voorgenomen om gezond te gaan eten na oud- en nieuw? En hoe gaat het nu in februari met je goede voornemens, lieve FRTY vrouw? En zeker nu met de lockdown, kids thuis.Weinig perspectief dat we snel weer alles kunnen doen wat we willen. De uitdaging om gezond te eten maakt dit alleen …